很多毕业生在参加面试时，通常遇到的第一个挑战都是：“请简单做个自我介绍。”

很多人会觉得：明明简历上都写了，何必要多此一举？

其实，这个看似常规的环节，暗藏着面试官对你的多重考察，直接影响后续面试的走向，甚至最终结果。

面试官通过自我介绍，一方面是想快速了解你这个人——包括你的自我认知是否清晰、性格特点是否适配团队、逻辑思维和沟通表达是否流畅，以及过往经验是否与岗位需求匹配；

另一方面，他们也在观察你对简历内容的熟悉程度，判断是否存在信息造假，同时期待发现那些简历中未被详述的优势。

当然，也不排除部分面试官刚拿到你的简历，借这个机会快速浏览核心信息。

可以说，一段出色的自我介绍，不仅能给面试官留下良好的第一印象，还能掌握面试主动权，要知道你说的内容，会成为接下来面试官的提问重点。 

所以别把自我介绍当负担，它是你展现自我优势的好时机，做好了，面试就成功了一半。那么，一段合格的自我介绍应该包含哪些内容？ 

新目标教育教大家划重点！自我介绍主要包含三部分：个人基本情况+核心优势+岗位意愿。

一、个人基本情况

即：我是谁？核心逻辑迅速贴个人标签，凸出个体差异。

开场可以这样说：“各位面试官好，我是 XXX，毕业于 XX 院校 XX 专业，XX届毕业生。在校期间取得了XX证书，此外，曾参与XX 校园活动/学科竞赛，获得了 XX 奖项，在此次活动/学科竞赛中的经历或经验，正好与招聘XX岗位的XX特性相符”。

个人基本情况介绍中，要加“岗位关联点”，针对性地进行介绍，让面试官对你建立一个初步的画像，判断你和应聘岗位的匹配度。

需注意，若与岗位关联度不高的内容可不说，校园经历和竞赛成果要挑选有代表性的，用一句话概括亮点即可，避免冗长。

二、核心优势

即：我为什么适合这个岗位？突出与岗位关联的个人优势与价值，匹配度是关键。

这部分是自我介绍的重中之重，可紧密结合岗位需求展开，挑选与岗位最匹配的一段详细展开，其余经历简要带过即可。

可以参考这样的表述：“在实践经历方面，我有过 X 段实习经历，分别在 XX 公司和 XX 公司担任 XX 岗位。其中，在 XX 公司的实习与本次投递的岗位匹配度最高——当时主要负责 XX 工作，通过 XX 方法（如数据分析、流程优化等），取得了XX成果（如提升用户转化率 X%等量化结果），期间还掌握了 XX 技能，同时锻炼了团队协作和问题处理能力。另外，我熟练掌握的 XX 技能，也与岗位 JD 中提到的要求高度契合。” 

如果没有实习经验，也不必慌张。可以将校园经历或大赛经历按照STAR法则（情境 Situation、任务 Task、行动 Action、结果 Result）来叙述。

例：“在 XX 活动中，我担任岗位，面对 XX难题（情境），需要在 X 天内完成 XX 任务（任务），我牵头制定了 XX 方案，协调 X 名组员分工协作（行动），最终获得了省级二等奖（结果）。”

三、岗位意愿

即：我为什么来面试？我的求职意愿及准备程度。

面试官往往比较反感的是那种海投和面试带着“备胎”或“观望”心理的求职者。

所以，面试过程需要传递给面试官一种真诚、有备而来的信号。

可认真从公司业务/产品、公司文化价值观、公司行业前景、公司平台及成长机会、公司技术挑战等多个维度来切入表达。

例：“说实话，我一直是贵司XX产品/XX服务的忠实用户！特别喜欢它XXX的设计/解决了XXX的痛点。我相信我的XXX技能、XXX方面经验，与岗位匹配度是比较高的，有信心可以很快上手工作，并帮助团队把产品做得更好。我后续也想在xx岗位上继续发展，希望贵公司可以给个机会。”

当然新目标教育也相信，有很多求职者能力上是符合的，可能过于紧张导致的词不达意，或者是本身欠缺逻辑思维和口头表达能力，以至于面试时的表现力和简历体现出来的水平差距很大，这不仅会让面试官难以理解你的观点，还会给人留下思维混乱、准备不足的印象。

改善建议：在面试前，可以通过模拟练习来提高自己的表达能力。按照上述框架提前打好草稿，熟记相应的内容，并尝试组织语言，清晰、有条理地表达。

同时，注意语速，避免过快或过慢，保持适中的节奏，让面试官能够轻松跟上你的叙述。 

要记住，自我介绍是展示自我的机会，可以让面试官看到你的价值和潜力！

希望以上技巧能帮助大家写出一份出色的自我介绍，助力大家能够轻松拿到Offer。

新目标教育，在此期待你的好消息！

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